Sua autoestima está destruída, suas relações te causam frustração e dependência? Saiba como ressignificar sua vida!

Terapia de reconhecimento do que precisa ser mudado, identificando suas crenças centrais, pensamentos automáticos e comportamentos disfuncionais. Juntos em busca de autoconhecimento e aceitação de questões que não estão no seu controle, autoestima recuperada e relacionamentos reais

Psicóloga Tcc distúrbio alimentar Natália Florêncio, em seu consultório em botafogo, rio de janeiro
Psicóloga Tcc distúrbio alimentar Natália Florêncio, em sua casa em botafogo, rio de janeiro

Olá

Meu nome é Natália Florêncio, psicóloga que trabalha com foco na recuperação da autoestima feminina (CRP 05/73599), pós graduanda pela PUC Rio.

Mãe de duas meninas lindas e apaixonada pela vida saudável.

Atendimento On-line

Atendimento cômodo e seguro, que percebe e respeita as individualidades de cada paciente, levando como primordial a queixa principal de sua vida

Atendimento Presencial

Atendimento seguro e acolhedor em um ambiente onde poderemos por em prática algumas atividades de fortalecimento estrutural do seu processo, que percebe e respeita as individualidades de cada paciente, levando como primordial a queixa principal de sua vida

Metodologia e abordagem

A Terapia Cognitivo Comportamental é padrão ouro em comportamento alimentar (comer excessivo e transtornos alimentares). Através da escuta ativa e as tecnicas comportamentais, você se sentirá acolhido e estaremos juntos no processo de recuperação da autoestima e com comportamernto adequado para ter sucesso nos seu objetivo.

Algumas dúvidas Frequentes

Um pouco sobre a experiência dos meus pacientes

Blog da psi

Resolução de problemas – técnicas eficazes da TCC 

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1- Identificação dos problemas Como você interpreta o fato de estar diante de tal problema?  Precisamos entender que problemas são comuns perante a vida porém muitas vezes surge identificar pensamentos disfuncionais, os quais são necessários identificarmos, exemplo,  “ só eu…

O que é autoestima?

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A autoestima é a visão que temos sobre nós mesmos, o modo como nos enxergamos. Compreende-se que não nascemos com essa visão, ela é aprendida ao decorrer da vida, conforme criamos opiniões e fortalecemos crenças sobre quem somos e como…

Elementos que atrapalham sua disciplina 

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Ouço muito no consultório queixas sobre dificuldade em ter constância, sobre praticar a auto sabotagem nos comportamentos esperados para alcançar determinado objetivo.  Primeiramente precisamos encarar que a ‘força de vontade’ não existe, não há algo que vai cair no seu…

Vamos começar!